Vi har den glede å kunne informere om at vi har fått midler fra et fond som heter Herreløs Arv til å arrangere et kurs for våre medlemmer til høsten.
Kurset skal hete Mestring av egen livskvalitet og skal holdes på Scandic Oslo Airport Hotell helgen 10.-12. november 2017.
Temaene vi skal ha foredrag og erfaringsutveksling om vil være:
-
Mestring og Livskvalitet
-
Kosthold/ernæring
-
Fysisk aktivitet
-
Kognitiv tenkning og mindfullness
Tanken bak kurset er å kunne gi våre medlemmer litt hjelp til å mestre en krevende hverdag, som mange av oss har. Ved å lære mer om f.eks det å endre tankemønster og fokusere på positive opplevelser. Ved å møte andre i samme situasjon og lære tips som kan bidra til å endre og akseptere de psykiske påkjenningene og frustrasjonene som kan komme når man er ung og muskelsyk.
Vi i styret har nå begynt å jobbe med å finne spennende og inspirerende foredragsholdere.
Påmeldingsskjema finner du her: https://goo.gl/0rGmHy
Påmeldingsfrist: 9. oktober 2017.
Så det er bare å allerede nå holde av helgen 10.-12. november 2017 hvis dere ønsker å være med på et nytt spennende kurs med FFMU.
Mvh
Økonomiansvarlig, FFMU
Karin M Dons Ranhoff
90171263